2021.2.16 🔸お昼ごはん🔸

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お昼ごはんは簡単に済ませました♪

おからパンは適当な配合で焼いておいたもの🥖

糖質はオートミールを使うよりずっと低め✨

ただ、オートミール食べてから毎日快腸なんだよね

同時にサジーも始めたからどっちかは分からないんだけど

こんなに毎日快腸なことって初めてかも💡

だから1日1食はオートミール入れていこうかな

今日はこれから忙しいんだけど、早めに夕飯食べて空腹睡眠したいなー

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