APA YANG ORANG DEPRESI BUTUHKAN SEBENARNYA ??⚠️

Hai Lemonade ✨

Aku mau sharing tentang apa yang orang depresi butuhkan sebenarnya, kira kira apa ya ?

Dan apakah orang bisa depresi itu karena kurang ibadah ? atau apa ?

simak penjelasan dibawah ya :

• Keinginan untuk ditanyai apakah mereka baik-baik saja

Jika kamu menemukan seseorang dalam kesusahan atau kesedihan yang terus-menerus, terlepas dari apakah mereka menderita depresi atau tidak, tanyakan apakah mereka baik-baik saja. Meskipun mereka mungkin tidak langsung menanggapinya. Anda tidak pernah tahu, mereka mungkin hanya butuh merasakan sedikit kehangatan dan perhatian.

• Kebutuhan untuk merasa diinginkan dan dicintai

Biarkan mereka tahu bahwa Anda mencintai mereka apa pun yang terjadi. Bantulah mereka memahami betapa pentingnya mereka bagi Anda, dan ingatkan mereka tentang saat-saat saat mereka paling membantu dan pengertian. Ini akan membantu mereka menyadari nilai mereka di dunia.

• Kebutuhan untuk tidak dihakimi tapi dipahami.

Seringkali, kita cenderung memandang rendah orang-orang yang depresi, bahkan terkadang menganggap mereka 'sakit' atau tidak waras. Kita seringkali dengan naif menilai mereka dari apa yang mereka derita dan bagaimana mereka jadinya. Tetapi daripada berfokus pada masalah mereka, mereka akan menghargai jika Anda memahami gejala mereka dan penyebab sebenarnya di balik situasi mereka. Belajarlah untuk menempatkan diri Anda pada posisi mereka, untuk memahami apa yang sebenarnya mereka alami.

• Tetaplah bersama mereka meskipun mereka tidak mengucapkan sepatah kata pun

Satu hal yang disukai oleh seseorang yang sedang menghadapi depresi adalah meminta seseorang tetap bersama mereka pada saat terjadi kekacauan. Apakah mereka ingin berbicara atau tidak, serahkan pada mereka. Tapi pastikan untuk tetap dekat dengan mereka dan membuat mereka merasa diinginkan dan dicintai.

Semoga Bermanfaat ya ✨

#GrowandHeal #myonething #takemymoneybrands #curhatdong #ShareMyExperience #mentalhealth #Lemon8Diary #Lemon8Tips #Lemon8Tips #lemon8relationship