How to ให้ผักบุ้งอร่อยขึ้นได้สารอาหารมากขึ้นต้องเมนูนี้ประหยัดสุด!

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

🌟💁🏻สวัสดีค่า วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำผัดบุ้งที่ได้สารอาหารมากขึ้น 🥣ได้เป็นเมนูที่อร่อย ประหยัด แถมวัถุดิบหาง่ายสุด!ต้องวิธีนี้เลย>>>>

🍭วัถุดิบหาง่ายม๊ากๆ🥬🍳

1. ผักบุ้ง💰ราคา:มัดละ10-15บาทน้า🥬

2. ไข่ 💰ราคา:ฟองละ6 บาท🍳

🍭วิธีทำง่ายที่สุดเพียง

1.นำไข่ลงทอดเลย!!

2. นำผักบุ้งที่เราล้างและหั่นแล้ว ลงผัดกับไข่เลย ผัดประมาณ 3-5นาทีน้า แล้วแต่ความแรงของไฟเลยน้า🥘

3.ปรุงรสเลยน้า🥬

พร้อมเสิร์ฟแล้วฮ้าบ 👩🏻‍🍳เมนูที่ได้สารอาหารและอร่อย 🍲 เหมาะกับเด็กหอเเละคนที่อยู่ในช่วงไดเอทสุดๆ🤹🏻

⭐️ความพอใจในความประหยัด: 🌟🌟🌟🌟🌟(เต็มเลย~~)

⭐️ความพอใจในสารอาหารที่ได้รับ: 🌟🌟🌟🌟🌟(เต็มไปเลยจ้า!)

Téléchargeur vidéo Lemon8