The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
hi, lemon babies๐โจ
Putti Zara's here๐ udah DIET tapi malah GERD? mungkin pilihan asupan makanan kamu masih salah nih! so, based on my research, ini list makanan sehat yang ternyata menjadi pemicu gerd:
๐ฅsawi putih
sawi putih memiliki kandungan serat dan asamnya yang dapat meningkatkan produksi asam lambung loh!
๐ฅbrokoli
si keluarga sayuran cruciferous ini dikenal dapat menyebabkan pembentukan gas di saluran pencernaan yang menekan lambung dan memperburuk refluks.
๐ฅkol dan kembang kol
sama seperti brokoli, sehingga coba mengkonsumsi dengan porsi kecil yaa!
๐ฅbawang putih
bawang putih dapat menyebabkan gas dan kembung, yang juga dapat memperburuk gejala GERD loh!๐ฑ
so, please eat mindfully and wisely yaa, guys! stay healthy everyoneโจ๐ #DietJourney #gerdexperience #gerdtrips #gerdfighter #lemon8health