Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

2 GERAKAN UNTUK BETIS KENCANG & PAHA DALAM

2 GERAKAN UNTUK BETIS KENCANG & PAHA DALAM

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

VIDEO
MP4 Original Video Herunterladen
PHOTOS
2 GERAKAN UNTUK BETIS KENCANG & PAHA DALAM JPEG Herunterladen

kita coba kencengin otot betis & paha dalam pake alat “smith machine” di tempat gym yuk!

banyak yg ga ngerti kalo ternyata banyak bgt variasi leg exercises yg bisa kamu cobain modal 1 alat ini!


ada banyak variasi yg bisa temen” coba untuk melatih otot kaki yg berbeda


👉🏻 STEP : lakukan masing” gerakan sesuai instruksi yg ada di videi tutorial ya! semangat! pejuang body goals!🔥


👍SAVE & IKUTI akun ini biar kamu selalu dapet update tutorial olahraga modal dumbbell & tips diet sehat ya!

#lemon8indonesia #lemon8health #carapakaismithmachine #smithmachinexercise #bikinpahakencangdigym #smithmachine #carakecilinbetis #pahadalamexercise