Breakfast

ส่วนผสม

- ไข่ต้ม 🥚

- อะโวคาโด สุกพอประมาณ 🥑

- เกลือ ใช้เกลือธรรมดาก็ได้ แต่ที่บ้านมีเกลือหิมาลัยพอดี

- ออริกาโน่ ถ้าไม่มีไม่ใส่ก็ได้

- มายองเนส ของเราเลือกแบบ reduced fat

- ขนมปังหรือแคร็กเกอร์ เอาตามที่ชอบได้เลย 🥖

วิธีทำ 👩‍🍳

อะโวคาโดบดผสมไข่ต้มและมายองเนส เกลือกับออริกาโน่เล็กน้อย จากนั้นปาดบนขนมปังเป็นอันเสร็จ พร้อมเสริฟ

#ทําอาหาร

#อาหารเช้า

#อาหารเพื่อสุขภาพ