Penyebab wajah kamu bengkak pas bangun dipagi hari

Pernah gak saat kamu bangun tidur wajah mu kelihatan jelek karena bengkak? Apasih penyebabnya?

CAUSE?

1. Person's day-to-day routine

- SLEEP

Berasal dari retensi cairan di malam hari akibat terlalu banyak tidur atau terlalu sedikit.

Berbaring menyebabkan cairan berhenti dan terkumpul di wajah, dan posisi tidur seseorang juga dapat memperparah hal ini, seperti tidur telungkup.

- DIET

Mengonsumsi makanan tinggi natrium dapat menyebabkan tubuh menahan lebih banyak air.

Natrium tinggi -> haus -> banyak minum -> gak buang air kecil karena tidur)

Cairan terkumpul di berbagai area, termasuk wajah.

2. Physical causes and health conditions

Kesehatan: alergi, hypothyroidism, dll

Hormon: menstruasi

TIPS!

Home care treatment:

1. Basuh muka dengan air dingin/ mandi

2. Oleskan bubuk kopi/ kantong teh dingin ke wajah

3. Olahraga

#studywithlemon8 #studygramindonesia #studywithmeindonesia #tipslemon8 #selfimprovement #goals #selfdevelopment #belajarbahasainggris #englishtips #learnwithlemon8