HOW I HANDLE MY STRESS AS A MOTHER

hai lemon8 🍋

saya ada sedikit perkongsian cara saya handle stress di rumah. Cara² ni sangat berkesan buat diri saya, boleh katakan cara² ni banyak mengubah kehidupan seharian saya. Bagi saya bukan mudah utk seorang ibu menjaga anak² di rumah seorang diri (suami bekerja). Banyak sangat kena handle, kadang sampai tidak cukup tangan. Siap satu kerja, ada lagi kerja yg bertambah. Ada hari mood ke laut, masa tu lah saya jadi 🦁... stress dgn hal² remeh.

Tapi bila emosi sudah stabil pandai pula saya rasa menyesal dan serba salah dgn dorg. Jadi saya cuba utk perbaiki perlahan² dan alhamdulillah saya berjaya atasi biarpun ada turun naiknya. Tapi yg penting stress masih terkawal, saya tidak marah² utk hal yg remeh temeh, bonding dgn anak pun semakin baik❤️

Semoga perkongsian ni dpt membantu kamu semua

Semoga Bermanfaat

#MyFreeTime

#parentingtips

#parenthood

#zikirkegemaranharian

#asmaulhusna

#stressrelease

#stressmanagement

#Religious