Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Rãnh cười khiến gương mặt chúng ta trở nên già đi và làm mất đi sự căng bóng của làn da. Cùng tớ dành 10p mỗi ngày với 4 bài tập siêu đơn giản sau để đánh bay rãnh cười nhé!!
🌷BÀI 1:
Mát xa hai bên ở vị trí giao nhau của 2 đường thẳng 3 phút
Cách xác định: mắt nhìn thẳng, kẻ mắt thẳng từ con ngươi xuống, một đường ngang từ mũi sang
🌷BÀI 2:
Mát xa hai bên ở vị trí giao nhau của 2 đường thẳng 3 phút
Cách xác định: Kẻ thẳng từ đuôi mắt xuống, một đường ngang từ mũi sang
🌷Bài 3
Lấy hơi và trong miệng, đẩy hơi liên tục lên phía trên rãnh cười
Lặp lại 2-3 phút
🌷Bài 4:
Lấy hơi vào miệng, sau đó đẩy hơi lần lượt sang hai bên
Lặp lại liên tục 20-30 lần