แจกสูตรเค้กกล้วย ที่มีส่วนผสมแค่3อย่าง

สูตรนี้จะได้เค้กไซด์1ปอนด์ 4ก้อนค่ะ

ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล ไม่นม ไม่เนย ไม่น้ำมัน

หวานจากธรรมชาติ แถมอร่อยมีประโยชน์

ส่วนผสม

1. กล้วยน้ำว้าบด 600g.

2. ข้าวโอ๊ต 300g.

3. ธัญพืช 100g.

วิธีทำ

1. วอร์มเตาอบไฟ170 15นาที

2. บดกล้วย ส่วนตัวเราเอาเข้าเครื่องปั่นไวดีค่ะ

3. ผสมข้ายโอ๊ต เราใช้เต็มเมล็ด + เกล็ดข้าวโอ๊ต 200+100

+ธัญพืช เราใส่เท่าที่บ้านมี งาขี้ม่อน อัลมอนด์ มะม่วงหิมพานต์ แครนเบอรี่ รวมทั้งหมด 100g.

4. นำส่วนผสมใส่พิมพ์เค้กวงกลมไซด์1ปอนด์ ก้อนละ 250g.

5. อบประมาณ 20-25นาที

6. เอาออกเตามาผึ่งให้เย็น หั่น พร้อมทาน

7. จะแพ็คใส่กล่องเอาไปฝาก เพื่อนๆพี่ๆ แบ่งปังสุขภาพที่ดีกันได้เลยค่า

📍พิกัดร้านธัญพืชเราซื้อร้านนี้ใหม่ของดีและถูกมาก : https://shope.ee/9ewvxeXbGr

#ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #ขนมคลีนง่ายๆ #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพและลด #เค้กกล้วยหอม #ลดนํ้าหนัก