Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Hello hello everyone! It’s me again myra here & harini i nak share with you 4 amalan yang bagus untuk ibu mengandung 😍 khas untuk mommies yang preggy, amalan ni bagus sangat untuk you & baby! 💖
1) Makan kurma - Untuk bertenaga, merangsang stimulasi susu badan dan dapat menggalakkan bayi untuk pandai selain kurma pun makanan sunnah.
2) Senaman yoga - dapat reduce stress, fatigue si ibu. Senaman yoga juga dapat menggalakkan pembukaan cepat untuk akhir akhir kehamilan.
3) Membaca al quran - antara surah yang bagus untuk bayi adalah surah yusuff. Dapat menenangkan jiwa ibu dan anak.
4) Menjaga pemakanan yang sihat - Anak menjadi sihat
Haaa kalau mommies tengah pregnant skrgni, boleh lah amal kan 4 amalan ni ya!