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産後痩せたいのに、あま〜いものが食べたい!
その気持ちを叶えたチョコです🍫♡
【材料】
⚫︎デーツ 100g
⚫︎豆乳 40g
⚫︎ココアパウダー 50g
⚫︎塩 少々
【作り方】
①材料全てミキサーに入れる
②ある程度デーツが細かくなるまでミキサーにかける
③ラップに出来上がったチョコを入れて整える
④冷蔵庫に30寝かせてココアパウダーをかけて出来上がり🍫
【ポイント】
①デーツを豆乳に1時間浸すと口溶けが良くなるよ❣️
ただ浸さなくても十分美味しい😋
②お子様の場合はココアパウダーなしorシュガーパウダーの方が好まれると思います🙆♀️♡
<豆知識>
市販のチョコは植物油脂(海外では禁止されてるところも
)や乳化剤など
身体にとって良くないものが使われてる😨😨
そこで大切な人へ送るチョコ作ってみました♡
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"身体にいいもので、料理時間をとにかく短くしたい!"
と日々おもっている
ズボラ系無添加ママのありさです👩
時短、簡単、なのに美味しい!
そして栄養満点!
2歳の息子も一緒に作ってるよ👦
いいね🩷コメント💬
私も息子も喜びます♡
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