Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
ข้าวราดแกงก็ผอมได้ แค่ดูวิธีการเลือก
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
เทคนิคการเลือกอาหาร
• อาหารจำพวกผัด ทอด > บอกแม่ค้าขอแห้งๆ ไม่ราดน้ำ หรือเลือกซื้อเป็นกับข้าวแล้วเทน้ำทิ้ง ลดไขมัน ลดแคล ลดบวม
• อาหารจำพวกต้ม แกง > ขอแยกใส่ถ้วยน้อยๆ หรือตักเอาเฉพาะเนื้อสัตว์และผัก หรือซื้อเป็นกับข้าวแล้วเทน้ำทิ้ง
• อาหารจำพวกไก่ทอด หมูทอด > ควรทานแค่ 1-2 ชิ้น ทานของทอดเยอะ เซลล์อักเสบนะคะ
