The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เทคนิคการเลือกอาหาร
• อาหารจำพวกผัด ทอด > บอกแม่ค้าขอแห้งๆ ไม่ราดน้ำ หรือเลือกซื้อเป็นกับข้าวแล้วเทน้ำทิ้ง ลดไขมัน ลดแคล ลดบวม
• อาหารจำพวกต้ม แกง > ขอแยกใส่ถ้วยน้อยๆ หรือตักเอาเฉพาะเนื้อสัตว์และผัก หรือซื้อเป็นกับข้าวแล้วเทน้ำทิ้ง
• อาหารจำพวกไก่ทอด หมูทอด > ควรทานแค่ 1-2 ชิ้น ทานของทอดเยอะ เซลล์อักเสบนะคะ