บรรเทาอาการเจ็บหูหูอื้อ

การนวดกดจุดก็เป็นหนึ่งในวิธีการดูแลรักษาตัวเองการบรรเทาอาการเจ็บป่วยนะคะแต่เราจะต้องทำร่วมกับวิธีอื่นๆด้วยขึ้นอยู่กับว่าความรุนแรงหรือคิดระยะเวลาที่เราเป็นอาการนั้นนั้นว่าเป็นนานไหมเป็นรุนแรงไหมนะคะถึงจะบอกได้ว่าเราสามารถใช้วิธีอะไรได้บ้างในการรักษาหรือบรรเทาบางคนเพิ่งเริ่มเป็นอาการใช้วิธีการเบื้องต้นในการดูแลตัวเองก็สามารถทำให้อาการนั้นบรรเทาเบาบางลงได้แต่ถ้าใครเอ็นรุนแรงเป็นมานานแล้วอาจสามารถทำร่วมด้วยกับการรักสาการไปพบแพทย์การทานยาแล้วเรามานวดกดจุดช่วยอีกหนึ่งทางนะคะเราสามารถดีขึ้นได้ในหลายหลายทางไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นการรักษากับคุณหมอทางเดียวหรือดูแลตัว ทางเดียวมันขึ้นอยู่กับวาดระยะเวลาที่เราเป็นเรื้อรังมานานเท่าไหร่เราจะต้องรักษาวิธีไหนบ้างเราทำร่วมกันได้นะคะทั้งการดูแลตัวเองการบรรเทาอาการด้วยตัวเองและการทานยาซึ่งแต่ละคนจะรักษากี่วิธีขึ้นอยู่กับอาการที่เราเป็นและระยะเวลา #สุขภาพดีกับlemon8 #แม่สวยสวย