🌈 ได้เวลาเปลี่ยนแปลงตัวเอง 🌈

💡เรามันนักกิน กินทุกอย่างที่ตัวเองอยากกิน รู้ตัวอีกทีก็ใส่กระโปรง XL แล้ว แล้วผลที่ตามมาก็คือ เดินเเล้วเหนื่อยง่ายมาก ขึ้นลงบันไดทีก็หยุดที โดนบูลี่บ่อยมากว่าอ้วน เลยตัดสินใจว่า ถึงเวลาเเล้วเเหละที่ต้องเปลี่ยนเเปลงตัวเอง 🔥

🙏🏻 มาถึงวันนี้ได้ต้องขอบคุณตัวเองมากๆ ที่ตัดสินใจ เเละตั้งใจเปลี่ยนเเปลงหุ่น ขอบคุณสูตรดีๆ ที่ช่วยทำให้เราผอม ขอบคุณเคล็ดลับจากการเข้าเรียนรู้เรื่องการลดน้ำหนัก การดูเเลสุขภาพ แบบ vip กับพี่ๆทีมคุณหมอที่มาบอกเล่าเรื่องราวเทคนิคในการลดน้ำหนักในครั้งดี

💓 มาถึงวันนี้ก็ยังได้กินของที่อยากกินในขณะลดน้ำหนัก มันเเฮปปี้มากกก ต้องบอกก่อน มายด์ไม่ได้ทานยาลดน้ำหนักนะคะ เเต่เป็นการปรับการทาน เเละได้สูตรดีๆในการลดน้ำหนักจากพี่ในทีมที่คอยเเนะนำการทานให้

#ติดเทรนด์ #ลดไขมันแบบยั่งยืน #ลดไขมันแบบยั่งยืน #ลดไขมันไม่เน้นออกกกำลังกาย #สุขภาพดี #กินอิ่มๆดีกว่าจะอดทำไม #ปรับการทาน #สารอาหารครบ #สุขภาพผู้หญิง #ลดน้ําหนัก