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仰向けで辛くないのに

めっちゃ効く😲🔥🔥🔥

お腹薄くしたいならこれやって！

【point】

・足クロス

・足裏を天地に伸ばすイメージ

・下腹部に効いてたらOK

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＼ 土偶体型はもう卒業👋🏽 ／

143cmのMisakiです🐥⸒⸒

▶骨整えて脚長脚やせ

▶低身長でもスタイルアップ

チビで脚が太くて短くて…

コンプレックスばかりの体型もやれば変われる☺️

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#ぺたんこお腹

#ぽっこりお腹

#ボディメイク