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ライスペーパーてりやきチキンピザ!フライパンでヘルシー簡単

ライスペーパーてりやきチキンピザ!フライパンでヘルシー簡単

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\てりやきチキンピザ🍕✨レシピ👇/

リクエストいただいた照り焼きバージョン作りました❣️ライスペーパーでヘルシーなのにげきうま🫶ピザ食べたくなったら作ってみてください🧡

フォロー&保存&コメントも大歓迎です🔥

他にもキレイ痩せダイエットレシピ&トレーニング見るならプロフィールへGO👉 @michiru1988

✅材料

①ライスペーパー1枚

②焼き鳥缶1個

③チーズひとつかみ

④マヨネーズ適量

⑤めんつゆ小さじ半分

⑥卵1個

⑦トッピングに海苔

火をつけないフライパンにライスペーパーをそのまま置いたら、マヨネーズを適量だしてめんつゆを垂らしたら、卵を落とします。

適当に混ぜて、その上にチーズ、焼き鳥缶をトッピング!

3分ほど焼いたら完成✨✨✨

お皿にうつして、トッピングに海苔をかけてキッチンバサミで切るかちぎってお召し上がりください✌️🍕

周りがパリパリでハマる❤️‍🔥

ぜひ作ってみてください❤️‍🔥😆

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【Michiruの自己紹介】

産後63kg→現在45kg / 34歳 / 159cm

食べること大好き!老けないキレイ痩せダイエット🧘‍♀️

🔘簡単ダイエットレシピ

🔘ながらでOK宅トレ

🔘人生が豊かになる︎ヨガの学び を発信中🕊

数々のダイエットに失敗して、20年間下半身太りに悩んでたどり着いた答え。

私と同じように悩んでいる人に届いてほしくて発信しています💌

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