Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Senin
🥕Sarapan : rebusan telur, kentang, buncis, dan wortel
🍚Siang : sayur oyong dan ikan tongkol
🥙Malam : 1/4 pepaya
Selasa
🥕Sarapan : rebusan telur, kentang, buncis, dan wortel
🍚Siang : sayur daun singkong dan ikan teri
🥙Malam : 1/2 buah naga
Rabu
🥕Sarapan : rebusan telur, kentang, buncis, dan wortel
🍚Siang : sayur jagung muda dan ikan tongkol
🥙Malam : 1/4 pepaya
Kamis
🥕Sarapan : rebusan telur, kentang, buncis, dan wortel
🍚Siang : sayur daun singkong dan ikan tongkol
🥙Malam : 1/2 buah naga
Jumat
🥕Sarapan : rebusan telur, kentang, buncis, dan wortel
🍚Siang : sayur oyong dan ikan teri
🥙Malam : 1/4 pepaya
Sabtu
🥚Sarapan : 2 butir telur rebus
🍜Siang : mie telur (no instant) + sisa sayuran + telur (masak sesuai kreativitas)
🥙Malam : 1/4 pepaya
Minggu
🍔Jajan time, sekalian belanjan mingguan ke pasar.
#belanjamingguan #belanjahemat #anakkost #makansehat #dietsehat