Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
Hi! Ak mau share makanan aku hari ini 🥰
Menurutku yg ak makan hari ini meskipun terhitung sehat tapi sangat enak!
Breakfast:
Muesli + lowfat milk
Muesli bisa jadi pengganti cereal kamu! Dan lebih enak dibanding oats polos!
Snacksnya ak makan cashew nut dari brand east bali(?)
Enakk banget! 9/10 menurutku!
Karena bubuk cacaonya trnyata chocolatey banget!
Sweet tooth should try!
Lunch: Korean BBQ!
Ak panggang daging sapi, lalu buat bumbu korea + jepang hheheh
Kimchi juga bagus banget buat usus kamu!
Lalu makannya pakai selada dehh
Snacks sebelum workout:
1 buah pisang, greek yoghurt + selai kacang tanpa gula!
Last meal of the day: ak buat tortilla wrap
Pakai bayam, tomat, pesto sauce, greek yoghurt, dada ayam (pakai italian seasonings, blackpepper, seasalt), parmesan!
Tbh ak liatnya jadi pengen makan lagi hehehe
Oh iyaa utk pengganti mayo kamu bisa pakai greek yoghurt yaa
#cleaneating #diettips #dietfood #dietmenu #dietjourney #diettips #dietsehat #howtobethatgirl #thatgirl #menusimple