Lemon8 视频下载器

从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法

リズムラダートレーニングでダンスが上手くなる?!上級スポンジボブトリプル

リズムラダートレーニングでダンスが上手くなる?!上級スポンジボブトリプル

桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。

VIDEO
MP4 Original Video 下载
PHOTOS
リズムラダートレーニングでダンスが上手くなる?!上級スポンジボブトリプル JPEG 下载

リズムラダートレーニングでダンスが上手くなる?!上級スポンジボブトリプル

シンプルなステップですが、最後の足をトリプルで3度足にすることで、難易度超アップ!ムズいです💦

ヒップホップや、ハウスダンスでも使う足の運び、スポンジボブというステップです!

ダンスへの応用も効くように、リズム感も養います🎵

ただのラダートレーニングではなく、リズムに合わせることでダンスにも応用できるように👍

私もメッチャ練習しました!

【ラダートレーニング】上達の秘訣

①足の流れをキチンと覚える

②ゆっくり試してみる

③リズムに合わせて試してみる

④反復練習

#琴似ジャズヒップホップ のジュニアたち

#スポンジボブ

#ダンス上達

#ダンス初心者

#ラダートレーニング

#リズムラダートレーニング

#札幌ダンス

#大人から始めるダンス

#ダンス #ダンス動画