🍽️ 10 เมนูเด็กแพ้นมวัว แพ้Gluten

🌟 สำหรับเด็กแพ้นมวัว แพ้Gluten แพ้ไข่ แพ้ซีฟู้ด แบบแมนต้า มี๊จะแชร์ลิสต์เมนูเด็ก 6-12 เดือน ให้แม่ๆเอาไว้ทำให้น้องทานที่บ้านกันนะคะ

🤍อาหารเด็ก 6-7 เดือน : ซึ่งมื้อแรกของลูกควรจะละเอียดที่สุด เพื่อฝึกการกลืน หรือทดสอบดูความพร้อมของลูกว่าลูกสำลักมั้ย หลังจากนั้นเริ่มปั่นหยาบขึ้นตามพัฒนาการของลูก

▪️ ข้าวสวย+อะโวคาโด้+กล้วยน้ำว้าขูด(ไม่เอาแกนนะคะ) ปั่นละเอียด ราดด้วยนมแม่ หรือนมที่น้องทาน

▪️ข้าวสวย+ฟักทอง ปั่นละเอียด

▪️น้ำซุปผักรวม ข้าวโพด+ฟักทอง+ข้าวโพดอ่อน+แครอท+หัวไชเท้า ตุ๋น 1 ชม. กรองเอาเฉพาะน้ำ รอน้ำซุปเย็นแล้วสามารถเทใส่ถุงเก็บนมแม่ เอาเข้าช่องฟรีสเก็บได้ 1 อาทิตย์

🤍อาหารเด็ก 8 เดือน : ในวัยนี้ถ้าลูกฟันขึ้นหลายซีกแล้ว สามารถให้ลองเคี้ยวข้าว หรือเมนูเส้นที่ตัดเป็นชิ้นเล็กๆได้ สำหรับแม่ๆคนไหนที่เลี้ยงลูกแบบ BLW เริ่มฝึกในวัยนี้ได้เลย

▪️เส้นข้าว+น้ำซุป ใส่กวางตุ้ง แครอท ไก่สับ(หั่นผักเป็นชิ้นเล็กๆ ป้องกันอาหารสำลัก หรือติดคอได้ค่ะ)

▪️ข้าวสวย+เบบี้แครอทต้ม(ต้มให้นิ่มๆ)+บีทรูท ไก่สับ กล้วยน้ำว้า ปั่นหยาบ

🤍อาหารเด็ก 9-12 เดือน : วัยนี้สามารถทำสลับอาหารปั่นหยาบ หรือบดหยาบ กับอาหารที่เป็นชิ้นเล็กๆได้

▪️ข้าวกล้องผสมควินัว+ผัดฟักทองไก่สับ(ผัดน้ำ กวนให้เละ)+มะละกอ 1ชิ้น

▪️เส้นมะกะโรนีข้าว+ผัดมะเขือเทศ แครอท หอมใหญ่ ไก่สับ(ผัดน้ำ หั่นผักชิ้นเล็กๆ ผัดจนทักอย่างนิ่ม)

▪️แป้งโอยากิ รสผัก(gluten free)+กีวี่ครึ่งลูก

▪️ข้าวสวย+ต้มฟัก ใส่เห็ดหอม แครอท หมูสับ+อะโวคาโด้ครึ่งลูก

▪️เส้นพาสต้าข้าว+น้ำซุปผัก+ปั่นมะเขือเทศ แครอท ไก่สับ+เบบี้แครอทนึ่ง

✳️อาหารเด็กก่อน 1 ขวบ งดปรุงรสทุกชนิดก่อนนะคะ เพราะถ้าเด็กทานอาหารรสขาติจากซอส จะทำให้ไตของเด็กทำงานหนัก และจะทำให้เด็กติดรสชาติ ทานข้าวยากขึ้นเรื่อยๆค่ะ✳️

📍พิกัดร้าน แป้งโอยากิ : ร้านในไอจี littlechibi_official

📍พิกัดร้าน เมนูเส้น(gluten free) : ร้านในshopee ชื่อร้าน Begin Baby Food

#อาหารเด็ก #แพ้นมวัว #แม่และเด็ก #แม่ขอแชร์ #คู่มือคุณแม่ #แม่ว่าดี #เมนูเด็ก #คุณแม่มือใหม่ #เชื่อแม่ #แชร์ประสบการณ์