The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
hi gurlfriends! today i akan share tentang beberapa fakta & mitos tentang menstruation 🩸 yang kita semua wajib tahu! ada few mitos yang i masih amalkan but after dah tahu kebenaran, i terus stop percayakan mitos tu!‼️
1️⃣ tak boleh cuci rambut 💇🏻♀️
MITOS
kepala akan masuk angin
FACTS
if kita cuci rambut ketika haid takkan menyebabkan kepala masuk angin pun! dan liang rambut TIDAK terbuka semasa haid seperti yang dikatakan ya! KEBERSIHAN perlu di beri
Keutamaan semasa haid :)
2️⃣tak boleh minum air bergas 🫧
MITOS
punca kanser rahim
FACTS
Minuman berkarbonat biasanya mengandungi
kandungan gula yang TINGGI. takkisahlah
tengah period ke tak, kita memang tak
digalakkan pengambilan makanan ataupun
BERKARBONAT minuman yang manis.
3️⃣tak boleh minum air kelapa 🥥
MITOS
rahim jadi sejuk & darah berketul
FACTS
banyak fakta mengatakan bahawa air kelapa ni akan membuatkan rahim menjadi sejuk dan menjadi punca darah beku! but nah! banyak kelebihan yang terdapat pada kelapa ni tau, , minum air kelapa boleh memberi manfaat pada tubuh wanita, termasuk saat haid atau menstruasi.
4️⃣tak boleh berenang 🏊♀️
MITOS
air akan bertukar warna
FACTS
ramai mengatakan yang air akan bertukar warna sekiranya kita berenang. but nah! wanita yang sedang haid boleh je berenang dengan tenang tau! tapa perlu takut mencemari air sebab terdapat tekanan air dari dalam kolam renang yang bole menghambat darah keluar selama berada di dalam air.
#HealthTips #healthylifestyle #facts #mitos #menstruation #periodtips #periodtalk #period #masalahperiod #WomenHealth