Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
7/09/2023✅
🟡มื้อ1 : ผักมาม่าใส่ไข่ + เพิ่มหมู (ใส่เครื่องปรุงอย่างละ1/2ห่อ)
🟡มื้อ2 : หล่าล่าค่าาา
🟡มื้อ3 : หมูกระทะ
☑️snack : เยอะมากๆ ไปดูรูปเร็ววว😂
💪🏼ออกกำลังกาย : ❌
💊 : เม็ดผักหลังอาหาร3มื้อ + ก่อนนอน = 4 เม็ด
Note : วันนี้กินหลุดพอสมควรเลยย ผิดไปแล้วค่าา แต่อยากกินมาม่าสุดๆ เลยจัดสะเลยยย แล้วมื้อ2 ไปกินหม่าล่า ไปลองชิมร้านเปิดใหม่ แล้วอร่อยด้วย วันต่อไปจะอดใจไหวไหมนะ🥹
ของแปรรูปเยอะด้วย และจบวันด้วยหมูกระทะไปเยย พรุ่งนี้คุมใหม่งับ🫶🏻
#ลดน้ําหนัก #ฉันจะผอม #ฉันจะสุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารทําเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข #ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย