แชร์ประสบการณ์ เวียนศีรษะ ทำไมต้องไปนวด

ก่อนอื่นต้องไปพบแพทย์ เพื่อตรวจและวินิจฉัยว่าอาการ เวียนหัวของเรานั้นมาจากอะไรแน่ เพื่อรักษาให้ตรงจุด

ซึ่งมีหลายสาเหตุมาก และรักษาต่างกัน

บางคนเวียนหัวแทบตาย CT ,MRI กลับไม่พบความผิดปกติของสมองเลย บางคนพบหินปูนในหูหลุด อันนั้นต้องทำกายภาพจัดท่า หายได้ค่ะ

ของเรานั้นคุณหมอตรวจแล้วพบสาเหตุว่า มาจาก

……… คอ บ่า ไหล่ แข็งตึงมาก !!!!………..

“ ไปนวดซะนะ” 5555

แล้วเอายาคลายกล้ามเนื้อไปกินด้วย

สังเกตอาการนะคะ ว่าก่อนหน้านี้เวลาลุกเร็วๆหน้ามืดบ่อยไหม

*** เหตุผล *** กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ แข็งตึง บางทีจากกล้ามเนื้อเกร็ง หรือเกิดพังผืดบริเวณกล้ามเนื้อ ทำให้ไปขวางกั้นทางเดินเลือด เลือดจึงไปเลี้ยงสมองได้ไม่ดี โดยเฉพาะสมองส่วนหลังที่มี cerebellum เกี่ยวข้องกับการทรงตัว

บางทีคนมักจะเริ่มโดยอาการปวดตึงคอ บ่า ไหล่ มาก่อน

ของเรานั้นหลังจากฉีดยา นอนพัก จนอาการบ้านหมุนหายไป (ประมาณ 1-2 วัน) ก็จะยังมีอาการสมองตื้อๆ มึนๆ หนักหัว ไม่มีสมาธิ สมองเบลอไปเลยค่ะ ทำงานไม่ได้เลย

วิธีแก้ คือ

- ไปนวดตามที่คุณหมอบอก ประคบอุ่น แก้กล้ามเนื้อหรือพังผืดที่มันเป็นก้อนค่ะพวกนี้จะไปอุดทางเดินเลือด (แนะนำนวดแผนไทยในสหคลีนิค หรือคลีนิกแผนไทยโดยตรงค่ะ ถ้าหมอนวดครูพักลักจำบางคนจะพยายามบีบเค้นโดยเฉพาะตรงไหนแข็งๆ เอาจนไข้แตก ระบม ได้เลยค่ะบางที )

- กายภาพใช้ ultrasound leser รักษากล้ามเนื้อชั้นลึก

- ฝังเข็ม ครอบแก้ว (กระตุ้นการไหลเวียน) เห็นผลแต่ใช้เวลานาน ต้องทำหลายครั้ง

ถ้าเวียนหัวมึนหัวจาก office syndrome นวดแล้วมักจะดีขึ้น …. หัวนี้โล่งสบายเลยค่ะ

** พวกนี้เป็นโรคเรื้อรัง ที่เกิดจากพฤติกรรมเราทั้งนั้นเป็นแล้วก็เป็นอีกค่ะ อยู่ที่การพักผ่อนให้พอ ปรับพฤติกรรมให้เหมาะสม

ปล . บางทีเวียนหัวไม่หาย ก็มาจากตัวยารักษาเองนั่นแหละค่ะ เช่น dimen(เม็ดสีเหลืองแก้เมารถ ) โงหัวไม่ขึ้นกันเลยทีเดียว กินแค่วันแรกๆพอค่ะ

เฮ้อ… สมองอ๊องไปสองอาทิตย์

ตอนนี้หายแล้วค่ะ เลยอยากมาแชร์

#เวียนหัว #ปวดคอบ่าร้าวขึ้นหัว #นวดแผนไทย