The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
เดี๋ยวสุข เดี๋ยวเศร้า ทำไมหลังคลอดอารมณ์ไม่คงที่⁉ ลองมาเช็กกันค่ะว่าแม่ ๆ กำลังอยู่ในภาวะ “Mama Blue” กันอยู่หรือเปล่า?
.
👉 “Mama Blue” หรือ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:#ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในคุณแม่หลังคลอด พบมากถึง 80% ซึ่งเกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ทำให้ส่งผลต่อความคิด พฤติกรรม และอารมณ์ของคุณแม่ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในช่วงหลังคลอดใหม่ ๆ โดยมีอาการดังนี้…
.
☑ รู้สึกเศร้า โกรธ ท้อแท้ และสิ้นหวัง
☑ อารมณ์สวิงขึ้น ๆ ลง ๆ ร้องไห้ง่าย ร้องโดยไม่มีสาเหตุ
☑ ไม่รู้สึกผูกพันกับลูก มีความกังวลว่าจะเลี้ยงลูกไม่ได้
☑ เบื่ออาหาร กินไม่ได้ นอนไม่หลับ
.
🤰 ภาวะนี้จะเกิดขึ้นในระยะสั้น ๆ ประมาณ 2 สัปดาห์ แต่ในบางกรณีก็อาจมีอาการต่อเนื่อง ถือเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก ดังนั้นการมีสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว คอยรับฟัง ให้กำลังใจจะช่วยให้ภาวะนี้ดีขึ้น และ เมื่อลูกน้อยมีพัฒนาการอารมณ์ที่ดีก็จะส่งต่ออารมณ์นั้นมาสู่คุณแม่
.
🥰 และเสริมด้วย "Pink Stork Postpartum Mood Support" ตัวช่วยปรับอารมณ์คุณแม่หลังคลอด อุดมไปด้วยสมุนไพรและวิตามินที่ส่งผลต่อการปรับสมดุลอารมณ์ อย่าง Ashwagandha และ Chamomile
.
💦 นอกจากนี้ยังมีอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องน้ำนมแม่ให้ดีขึ้นอย่าง Flaxseed, DHA, Milk Thistle, Saffron, และ พริกไทยดำ บอกเลยว่ากระปุกเดียวครบสูตรที่ต้องการ ปรับอารมณ์ ส่งเสริมน้ำนม ตอบโจทย์ ตรงใจคุณแม่สุด ๆ 😍
.
👉 หลังคลอดเป็นช่วงที่แม่เปลี่ยนแปลงเยอะมาก เพราะงั้นลองทานเถอะค่ะ เราทานเองแล้วชอบมากเลยอยากแนะนำต่อ แม่ ๆ คนไหนที่มีความกังวลอยากสอบถามเพิ่มเติมทักมาได้เลยน๊า ผู้ทานจริงพร้อมให้คำแนะนำค่า 🥰
#แม่หลังคลอด #อารมณ์ #pinkstork #ปรับสมดุลร่างกาย #ซึมเศร้าหลังคลอด #postpartum #แม่และเด็ก #มนุษย์แม่ #ติดเทรนด์