从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
สวิสชาร์ด ( Swiss Chard ) เป็นผักที่มีปริมาณวิตามินเค และวิตามินเอ ที่สูงมากๆ ช่วยเรื่องบำรุงสายตาทำให้สายตาดีขึ้น และยังมีแถมวิตามินอี ที่หาได้ยากจากพืชชนิดอื่น
อีกทั้งยังช่วยป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน มีไฟเบอร์สูง ซึ่งจะช่วยลดอัตราการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้ดีมาก ... กินกันผักดีมีประโยชน์ 🥗🌿🩷