Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
สวิสชาร์ด ( Swiss Chard ) เป็นผักที่มีปริมาณวิตามินเค และวิตามินเอ ที่สูงมากๆ ช่วยเรื่องบำรุงสายตาทำให้สายตาดีขึ้น และยังมีแถมวิตามินอี ที่หาได้ยากจากพืชชนิดอื่น
อีกทั้งยังช่วยป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน มีไฟเบอร์สูง ซึ่งจะช่วยลดอัตราการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้ดีมาก ... กินกันผักดีมีประโยชน์ 🥗🌿🩷