Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
ガチガチもも裏これやって
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Télécharger | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
こんにちは、きんと先生です
スキマ時間でできる
ストレッチをお伝えします
ガチガチ
もも裏
これやって
ハムストリングスのストレッチをすると…
◎姿勢改善
◎転倒予防
◎腰痛改善
◎産後の腰痛改善
◎ぽっこりお腹改善
に効果があります。
やってみてください！
-------------------------
「やってみる！」はコメントに😊を！
「やった！」はコメントに❤を！
「後でする！」は・・・を押して【保存】を！
-------------------------
きんと先生@kinto_sensei
新潟のはり・きゅう整体師
1日1分みてマネするだけ！
スキマ時間でできる筋トレやセルフケアを発信
