老けないゆる無添加生活→@kimimylife 今回は老化予 | kimimylifeꕤが投稿したフォトブック | Lemon8

老けないゆる無添加生活→@kimimylife

今回は老化予防にもつながる「ゆる無添加生活のすすめ」について投稿しました✨

みなさんはどの程度無添加を意識されていますか？

完璧を求めすぎると息詰まる時もありますが、基本的に無添加のものを選んでいます😊

その他にも抗酸化作用や抗炎症作用のある食材も摂るようにしていますが、

肌の調子も体調も無添加生活を始める前よりもよくなりました。

添加物の入ったものを食べると舌がピリピリしたり、胃が気持ち悪くなったり、、味覚が敏感になっています😅

みなさんの無添加生活のメリットデメリットもよかったら教えてください❤️

今日もご覧頂きありがとうございました🥰

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