ĐỂ CUỘC SỐNG NHẸ NHÀNG VÀ DỄ CHỊU HƠN

⁉️ Rất nhiều bạn nhắn tin hỏi An rằng làm thế nào để cảm thấy cuộc sống này nhẹ nhàng và dễ chịu hơn?

💡 An có trả lời rằng là chính vào thời điểm bạn nhận ra bạn cần sống cho hiện tại và sống ít đòi hỏi vô lý thì cuộc sống sẽ sang trang mới.

💡Giả dụ như ngày trước, vì một bạn nhân viên làm việc chưa được như kỳ vọng của An, An trở nên cáu kỉnh, khó chịu, to tiếng, lớn giọng. Còn bây giờ thì An sẽ nhẫn nại hỗ trợ bạn vừa học vừa làm, cầm tay chỉ điểm như là khi đói sẽ ăn, lạnh thì mặc thêm áo. Nhân viên làm chưa tốt thì chỉ bảo thêm.

💡 Trên đời này, rõ ràng là sẽ có rất rất nhiều điều không như ý nguyện mà nếu như ta không thay đổi, hoặc là không thể thay đổi thì chắc chắn không thể bảo đảm người khác hay hoàn cảnh khác có thể thay đổi theo ý nguyện của mình. Muốn có cuộc sống nhẹ nhàng và dễ chịu hơn, An cho rằng điều này phụ thuộc vào tâm trạng của bạn. Cáu kỉnh khó chịu thì cũng trôi qua một ngày, vui vẻ hoan hỉ thì cũng trôi qua một ngày. Khi mình cáu kỉnh và mang tâm trạng không tốt ở đâu đó về nhà thì không khác gì mình đang mang khuyết điểm của người khác về để tự dày vò chính mình hay sao.

💡Bên cạnh đó, hiện tại sẽ ít làm cho chúng ta đau khổ, nhưng cái làm cho ta đau khổ là việc ta quá đào bới quá khứ, dù biết những vết thương từ quá khứ không còn ở hiện tại nữa. Nhưng ta cứ đào bới nó và làm cho mình đau. Hoặc cứ nghĩ đến tương lai và quên đi việc tận hưởng từng phút giây ở hiện tại. Một vòng lặp mà bạn càng suy nghĩ lung tung thì lại càng bất an.

🪷 Khi phát hiện ra được điều đó thì bạn đã dần cải thiện được tư duy và tự chữa lành được cho chính mình rồi đấy. Sống với tâm trạng tốt hơn và cứ như thế, nguồn năng lượng tích cực đó sẽ thu hút thiện cảm của mọi người xung quanh bạn rất nhiều.

.

.

.

.

#personaldevelopment #motivation #personalgrowth #mindset #inspiration #success #selflove #lifecoach #GrowWithLemon8 #learnonlemon8