NYESEL!

Punya diri juga harus bisa ngerawat diri,

nyesel banget minum kopi tapi dalam kondisi perut kosong atau yang paling mematikan makan pedes terus dihantam kopi!

Buat ciwi² yang udah terlanjur ga bisa stop seblak atau kopi, paling gakkk sebelum minum kopi makan duluuu dan hindari makanan pedess, sama halnya makan seblak, jangan terlalu pedas bisa disesuaikan dan dikondisikan kalau gamau punya GERD

Anw, tingkat Gerdku uda tinggi (krn kalo kambuh pasti larinya IGD) dan ak #menyesal

#PengalamanBuruk #Lemon8 #Lemon8Diary #fighting