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💰価格:何しても痩せなかった学生時代
周りの痩せてる人は体質や家系のおかげで
どうしようもないと思ってた。
もちろん元から痩せてる人もいるけど
それは環境のおかげだったりするし、
もともと太っていて努力で痩せた人も
たっっっくさんいる🔥
正しい知識があれば
自分も痩せれるんだとわかると
ちゃんと目的に向かって歩き出せた✨
一気に痩せるのは難しいから、
あとはコツコツ継続するだけ✊
もともと自分の身体に悩んでたからこそ、
同じ悩みを持つ人の力になれたらと思ってる。
みんなで賢く効率良く痩せて
美ボディ目指そう🫶
共感してくれた人はコメント[🔥]で教えてください💕
後でやる人は[保存]して痩せ習慣つけましょ🙌
いつもありがとうございます🥰
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📖私のダイエット遍歴✴︎158cm
🔥58kg→47kg(大学時代)
🔥産後ダイエット4回成功/トータル-42kg
🔥さらに直近2ヶ月で無理せず -5kg
現在43kg
心折れずに何回もダイエット成功できたのは
モチベに頼らず毎日チリツモできたから✨
何度も自分の体を変えてきた経験と
体の知識(ヨガ歴12年、指導歴5年)から
賢く効率よく痩せられるお家トレを
厳選してご紹介♪
自分の体を好きになって自己肯定感爆上げしよう💕
ママのキラキラ笑顔で家族も毎日ハッピー💖
一緒に愛されママ&愛され妻を
目指してしていきましょう♥️
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#痩せて綺麗になりたい #痩せて人生変わった #痩せて可愛くなる #痩せて自信をつけたい #痩せておしゃれを楽しもう #痩せたい人必見