สายคลีนก็ทานชีสได้🔥ขนมปังโฮลวีทไข่ชีสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสส🧀

สวัสดีค่า เรามาแจกสูตรเมนูอาหารเช้าง่ายๆ รับรองต้องถูกใจสายคลีนแน่นอนค่าาา

🍞ขนมปังโฮลวีทชุบไข่หน้าชีสสสสส

ชีสที่เราใช้ในวันนี้จะเป็นคอตเทจชีสนะคะ

🍴วัตถุดิบ

•ขนมปังโฮลวีท2แผ่น

•ไข่ไก่2ฟอง

•นม

•คอตเทจชีส✨

•เกลือ

•เนยถั่ว(optional)

•น้ำผึ้ง(optional)

•ซอสพริก(optional)

👩‍🍳วิธีทำ

•ตีไข่ผสมกับนมเล็กน้อย

•ชุบขนมปังทั้งสองด้าน

•ลงทอดในกระทะเทฟล่อน ใช้ไฟอ่อนๆนะคะ กลับด้าน

•ปรุงด้วยเกลือเล็กน้อย

•ทาด้วยคอตเทจชีส ปริมาณตามชอบ

•ปรุงรสเพิ่มด้วยซอสพริก

ขนมปังอีกชิ้นเราทานกับเนยถั่วน้ำผึ้งค่ะ เข้ากันได้ดีมากๆเลย เป็นมื้อเช้าที่อิ่มแล้วยังมีประโยชน์ด้วยค่ะ

#เฮลท์ตี้กับLemon8 #กินเก่งอะไรเก่ง #เมนูลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #อาหารเช้า #อาหารคลีน