ไอเดียเลือกซื้ออาหารฉบับนางฟ้า Victoria's Secret🥗

สวัสดีค่ะทู๊กกคน!!

วันนี้สาวช่างเม้าท์ชวนมาช็อปปิงกับนางฟ้าสาวสวยสุดเซ็กซี่ Miranda Kerr🪽

ซึ่งปัจจุบันเธออายุ 41 ปีแล้ว แต่หุ่นยังเป๊ะปังไม่เปลี่ยนเลยค่ะ ตามมาดูเลยดีกว่าว่า เธอเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอะไรบ้าง ไปดูเลยค่าาา..

👉ฝึกโยคะตามนางแบบ l Miranda Kerr🧘

👉ไดเอ็ทฉบับ | Adriana Lima🥗

👉ไอเดียเมนูมื้อเช้าตามนางฟ้า Victoria's Secret

👉 มัดรวม อาหารเช้าสุขภาพดี หุ่นเซ็กซี่เย้ายวน✨

1.อะโวคาโด ช่วยทำให้อิ่มท้อง เธอชอบทานตอนเช้าและทำเป็นอะโวคาโดโทสต์

2.บีทรูท ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส

3.ผักชี ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

4.บีทรูทสีทอง แก้อาการเมื่อยล้าได้เป็นอย่างดี

5.ส้มโอ เธอชอบกลิ่นของส้มโอ และมีวิตามินซี

ช่วยป้องกันอาการหวัด

6.เมล็ดฟักทองออร์แกนิค ทำให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น

7.ขนมผัก การทานอาหารว่างเป็นประจำ เมื่อตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกคลื่นไส้น้อยลง

8.นมแพะ เธอชอบนมแพะมาก รสชาติอร่อย

และย่อยง่าย

9.ช็อกโกแลต กระตุ้นการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินในสมอง ถึงแม้จะมีน้ำตาลแต่มันอร่อยจริงๆ

10.ไข่ออร์แกนิค จากแม่ไก่แบบปล่อยอิสระ เลี้ยงดูในทุ่งหญ้า ไร้สารเจือปน เป็นไข่ที่มีคุณภาพ

🥗“ฉันให้ความสำคัญกับรูปร่าง โดยเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ และไม่มีวันจะลดหุ่นแบบอดอาหารเด็ดขาด" ไลฟ์โค้ชตัวจริงเลยค่ะคนนี้ ถ้าได้รู้จักจะหลงรักเธอ

สำหรับเพื่อนๆที่กำลังมองหาไอเดียตุนอาหาร เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อย่าลืมนำไปปรับใช้นะ

หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ

ขอบคุณที่ติดตามกันน๊า บะบายค่า🫶🫶

#ติดเทรนด์ #Howtoกินคลีน #Victoriasecret

#อาหารสุขภาพ #Funfactสุขภาพ

#สุขภาพดีกับlemon8 #เมนูคลีน

#howtoลดน้ำหนัก #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย

#jiijan