The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
สวัสดีค่ะทู๊กกคน!!
วันนี้สาวช่างเม้าท์ชวนมาช็อปปิงกับนางฟ้าสาวสวยสุดเซ็กซี่ Miranda Kerr🪽
ซึ่งปัจจุบันเธออายุ 41 ปีแล้ว แต่หุ่นยังเป๊ะปังไม่เปลี่ยนเลยค่ะ ตามมาดูเลยดีกว่าว่า เธอเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอะไรบ้าง ไปดูเลยค่าาา..
👉ฝึกโยคะตามนางแบบ l Miranda Kerr🧘
👉ไอเดียเมนูมื้อเช้าตามนางฟ้า Victoria's Secret
👉 มัดรวม อาหารเช้าสุขภาพดี หุ่นเซ็กซี่เย้ายวน✨
1.อะโวคาโด ช่วยทำให้อิ่มท้อง เธอชอบทานตอนเช้าและทำเป็นอะโวคาโดโทสต์
2.บีทรูท ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
3.ผักชี ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
4.บีทรูทสีทอง แก้อาการเมื่อยล้าได้เป็นอย่างดี
5.ส้มโอ เธอชอบกลิ่นของส้มโอ และมีวิตามินซี
ช่วยป้องกันอาการหวัด
6.เมล็ดฟักทองออร์แกนิค ทำให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น
7.ขนมผัก การทานอาหารว่างเป็นประจำ เมื่อตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกคลื่นไส้น้อยลง
8.นมแพะ เธอชอบนมแพะมาก รสชาติอร่อย
และย่อยง่าย
9.ช็อกโกแลต กระตุ้นการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินในสมอง ถึงแม้จะมีน้ำตาลแต่มันอร่อยจริงๆ
10.ไข่ออร์แกนิค จากแม่ไก่แบบปล่อยอิสระ เลี้ยงดูในทุ่งหญ้า ไร้สารเจือปน เป็นไข่ที่มีคุณภาพ
🥗“ฉันให้ความสำคัญกับรูปร่าง โดยเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ และไม่มีวันจะลดหุ่นแบบอดอาหารเด็ดขาด" ไลฟ์โค้ชตัวจริงเลยค่ะคนนี้ ถ้าได้รู้จักจะหลงรักเธอ
สำหรับเพื่อนๆที่กำลังมองหาไอเดียตุนอาหาร เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อย่าลืมนำไปปรับใช้นะ
หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ
ขอบคุณที่ติดตามกันน๊า บะบายค่า🫶🫶
#ติดเทรนด์ #Howtoกินคลีน #Victoriasecret