Rasa ADA BREAST LUMP? Langkah Untuk Periksa Diri

Hi besties!

Since bulan ni, bulan breast awareness I nak share sikit pentingnya Breast Self Examination. Ramai je dalam kalangan perempuan yang sudah haid atas terasa payudara mereka berat dan bengkak, tahu tahu ada ketulan sebesar buah rambutan.

🎀 Pemeriksaan payudara sendiri (BSE) sangat penting untuk kesihatan wanita. Ia membantu mengenal pasti perubahan awal pada payudara yang mungkin menunjukkan tanda awal kanser.

🎀 Dengan melakukan BSE secara rutin, wanita dapat mengesan benjolan, perubahan saiz, atau sebarang kelainan lain yang memerlukan perhatian segera. Pemeriksaan ini mudah dilakukan di rumah dan tidak mengambil masa yang lama.

🎀 Melalui kesedaran dan amalan BSE, rawatan awal kanser payudara dapat dimulakan, yang meningkatkan peluang pemulihan.

🎀 Oleh itu, wanita digalakkan untuk membuat BSE sekali sebulan, terutama selepas haid, apabila tisu payudara lebih lembut dan mudah diperiksa.

#Pintober #GirlsTalk #WomenHealth #HealthTips #healthtipsforwomen #kesihatanwanita #breastcare #pinkoctober