Kesan Silang Kaki: Ancaman Kesihatan ‼️💢

Hi besties!

Mesti korang tak sedar kan kekadang kalau duduk tu, tetibe kaki tu tersilang. Tahu tak ada risiko yang tersembunyi di belakang silang kaki ni.

Antaranya adalah:

🦵Pengurangan Peredaran Darah:

Menyilangkan kaki boleh menyebabkan pemampatan saluran darah, mengakibatkan pengurangan aliran darah ke kaki. Ini boleh menyebabkan kebas, kesemutan, dan ketidakselesaan, terutamanya pada bahagian kaki yang lebih rendah

🦵 Penyempitan Saraf

Menyilangkan kaki dalam jangka masa yang lama boleh menyebabkan penyempitan saraf di kaki, menghasilkan rasa kesemutan atau bahkan gangguan saraf sementara. Seiring masa, ini boleh menyumbang kepada masalah berkaitan saraf.

🦵Risiko Tinggi Masalah Saraf Darah

Aliran darah yang terbatas akibat menyilangkan kaki boleh menyumbang kepada perkembangan varises, terutamanya pada individu yang cenderung kepada masalah saraf darah

🦵Beban Postur

Menyilangkan kaki boleh menyebabkan pembahagian beban yang tidak sekata pada pinggul dan tulang belakang, menyebabkan beban postur. Ini boleh menyebabkan sakit belakang, ketidakselesaan pinggul, dan ketidaksusunan tulang belakang

Ada juga kesan kepada lelaki & perempuan ‼️⁉️

🦵Untuk LELAKI:

Duduk dengan menyilangkan kaki, terutamanya untuk tempoh yang lama, boleh memberi kesan kepada pengeluaran sperma lelaki disebabkan peningkatan suhu skrotum = sperma TIDAK sihat

🦵 Bagi Perempuan

menyilangkan kaki secara kerap boleh memberi kesan kepada penyelarasan pelvik dan menyumbang kepada ketidaksamaan atau tekanan dalam kawasan pelvik, yang boleh mempengaruhi postur dan kesihatan lantai pelvik.

#HealthTips #kesihatan #kakielok #kesehatan #kesehatanpenting #kesehatantubuh #lemon8sharing #Lemon8Ramadan