Tanda Badanmu BANJIR GULA🍭🍦

Hi guys welcome back❤️

Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai beberapa tanda yang menunjukkan kalau kamu tinggi gula

Simak yuk!✨

Gula sering kali menjadi komponen yang tak terhindarkan dalam pola makan sehari-hari. Meski gula memberikan energi bagi tubuh, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Mengutip dari laman Kementerian Kesehatan, asupan gula berlebih dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Seperti peningkatan berat badan, risiko diabetes, tekanan darah tinggi, bahkan mempercepat penuaan dini dan menurunkan fungsi kognitif. 😵

Oleh karena itu Menjaga asupan gula dalam batas wajar tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Dengan mengontrol konsumsi gula, tubuh akan merasa lebih segar, berenergi, dan terhindar dari berbagai penyakit kronis yang berkaitan dengan gula berlebih. 🫘

Segitu dulu dari aku, semoga membantu dan see you di postingan aku selanjutnya✨❤️

#Lemon8Leaderboard #lemon8indonesia #lemon8itgirl #lemon8girl #lemon8review #gula #diabetes