ฮาวทู..คลายเครียด ฉบับเราเอง ลองทำดูนะ

สวัสดีค่า แจงเองนะคะ แจงเชื่อว่าทุกคนเคยมีอารมณ์นี้แน่นอนค่า พอเครียดแล้วอะไรๆก็ดูมืดหม่นไปหมด วันนี้แจงเลยขอแชร์วิธีคลายเครียดของแจงให้ทุกคนไปลองทำกันดูนะคะ แจงทำเวลาแจงเครียด แล้วรู้สึกว่ามันหายเครียด รู้สึกดีขึ้นกว่าเดิมมากๆค่ะ ยังไงลองเอาไปทำกันดูนะ ขอให้ทุกคนหายเครียดไวๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่า 🫶🏻🫶🏻

#ติดเทรนด์ #ทริคดีบอกต่อ #ฮาวทูกับlemon8 #ฮาวทู #คลายเครียด #วิธีฮีลใจ #แก้เครียด #แชร์ประสบการณ์ #พัฒนาตัวเอง #แชร์ทริค