パーツ別 顔の筋トレまとめ👀🤍

❤️‍🔥目を大きくする(眼輪筋)

❤️‍🔥涙袋をつくる(眼輪筋)

❤️‍🔥小鼻を小さくする(上唇鼻翼挙筋)

❤️‍🔥口角をあげる(口角挙筋)

❤️‍🔥口周りのお肉・たるみ撃退(口輪筋)

❤️‍🔥ほっぺのお肉を落として顔やせ(表情筋)

❤️‍🔥フェイスラインを引きしめる・顎のたるみ撃退(表情筋)

❤️‍🔥顔の歪み・エラ張り解消(咬筋)

かっこは効く部位です！

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