Top 3 Makanan yang buat BB ku naik drastis :(

Makanan ini yang buat BB ku naik drastis yang awalnya masih under 60kg, but sekarang BB ku ada di angka 72kg :(

1. Makanan Pedas, ini favorit semua orang terutama cewek-cewek, tapi apa? Malah membawa malapetaka. Karena enak, jadi nagih dan sering banget makan makanan pedas seperti seblak, bakso mercon, geprek dan makanan pedas lainnya.

2. Makanan Asin, terlalu banyak makan makanan yang asin juga ga baik ternyata. Ya itu, rasanya susah banget buat lepas dari makanan asin apalagi dicampur santan dan kawan-kawannya.

3. Makanan Manis, si kecil namun mematikan ini siapa sih yang bisa tahan? Rasanya yang manis dan creamy biasanya sering dijadikan makanan penutup atau bahkan camilan. Duh kebanyakan gula ga baik buat tubuh.

Mulai sekarang cobalah mengurangi makanan yang berlebih pedasnya, asinnya, manisnya. Sesekali boleh dan tau porsinya ya😊

#food #foodreview #healthylifestyle