🔞 CARA PIJAT PERINEUM 📢 BUMIL MERAPAT!!

Hi ✨

Ada yang udah tau apa itu PIJAT PERINEUM?

Jadi, pijat perineum itu adalah teknik memijat Perineum yang dilakukan saat hamil. Biasanya dilakukan 2 Minggu sebelum HPL, gunanya adalah untuk melenturkan bagian perineum sehingga bisa mengurangi risiko terjadinya robekan saat Persalinan Normal.

Aku sendiri baru tau tentang pijat perineum ini disaat kehamilan anak kedua, dikelas Ibu Hamil.

Pijat perineum ini bisa dilakukan dengan 2 cara, yaitu MANDIRI ataupun DENGAN PARTNER.

Tapi karena dipostingan aku yang sebelumnya ada yang nanya gimana cara pijat perineum sendiri, makanya aku coba posting ini.

Semoga bermanfaat 🥰

#bumil #tips #pijat #missv #Lemon8Diary #lemon8indonesia