The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เคยสงสัยกันมั้ยคะ ทำไมเราก็หาหมอไม่ขาด กินยาก็ครบ แต่ทำไมกันนะ สภาพจิตใจยังไม่ดีขึ้นสักที
วันนี้ขอแชร์ในมุม จิตแพทย์ ที่ใช่ค่ะ 🤍
จากการเจอกันครั้งแรก คุณหมอท่านนี้แตกต่างกับคุณหมอท่านแรกมากๆ เป็นคุณหมอท่านใหม่ ที่พี่ๆพยาบาลและนักจิตบำบัดช่วยเลือกให้ค่ะ
คุณหมอท่านนี้แตกต่างออกไปในแนวทางการรักษา การพูดคุย มีการโต้ตอบกันมากกว่าท่านเดิม มีการช่วยแก้ไข เสนอมุมมองไม่ปล่อยให้รู้สึกตัวคนเดียว แม้แต่ทุกครั้งที่เล่าถึงความเจ็บปวดเราจะเผลอร้องไห้ออกมา คุณหมอจะไม่เร่งเวลา ไม่ให้เราฝืน ให้เราผ่อนคลาย แล้วค่อยๆคุยกันต่อ
ในการเจอกันครั้งแรกของการพบจิตแพทย์จะเป็นเหมือนการทำความรู้จักกันใหม่นะคะ
อาจจะต้องใช้ระยะเวลา 1-5 ครั้งเพื่อดูว่าคลิ๊กกันมั้ย (จะเร็วกว่านี้หรือนานกว่านี้แล้วแต่น้าา)
ส่วนตัวอิ๊งเองไม่อยากกลับไปทานยา คุณหมอเลยทำข้อตกลงกันว่า “หัวใจของเราต่อสู้ได้อยู่แล้ว แต่ถ้าวันไหนหัวใจมันล้า ผมขอให้อาหารเสริมกับหัวใจนะครับ”
สุดท้ายหากเราพบคุณหมอแล้วรู้สึกว่ามันยังไม่ใช่ ไม่ได้รู้สึกผ่อนคลาย หรือดีขึ้นเลย ทรงๆ หรือแม้กระทั่งไม่รู้สึกว่าเราได้อะไรกลับมา แนะนำให้ลองปรึกษาพยาบาลแล้วเปลี่ยนคุณหมอนะคะ
สุดท้ายอิ๊งโชคดีที่เจอคุณหมอที่ใช่ ขอให้เพื่อนๆเจอคนที่ใช่ หมอที่ใช่นะคะ
ถ้าเราเจอหมอที่ใช่ เราจะใจฟูอีกครั้งค่ะ 💖
** แต่ถ้าเรารู้สึกแมชกับคุณหมอแล้วบางทีอาจจะเป็นที่ตัวยานะคะ อิ๊งกินยาเดิมมา 2 ปีกว่าๆๆ ไม่ดีขึ้นพอได้เปลี่ยนยา ก็ดีขึ้นด้วยค่ะ ***
ปล. อิ๊งหาที่เดิม รพ. มนารมย์ค่ะ
ปล.2 รูปสุดท้ายไม่เกี่ยวกับการรักษา แต่พ่อค้าการตลาดเยี่ยม 🤪🤣
#บันทึกความรู้สึก #เคล็ดลับพัฒนาตนเอง