รีวิวอาหารเสริมบำรุงผม

สวัสดีค่าาา เรื่องผมกับสาวๆ เป็นเรื่องที่ละเลยไม่ได้กันเลย ด้วยวัย 30 แล้ว ความเครียดเอยอะไรเอย ถาถมผมร่วงง่ายมาก

วันนี้เลยอยากแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยลดอาการผมร่วงค่ะ

ผมร่วงสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ

- ความเครียด

- ขาดสารอาหาร

- โรค

- กรรมพันธุ์

หากเป็น 2 อย่างหลัง แนะนำให้พบแพทย์นะคะ

ส่วนตัวแล้วเกิดจาก ความเครียด สารอาหารไม่พอ และโรคภูมิแพ้ค่ะ ✨

คุณหมอแนะนำให้เปลี่ยนแชมพู และทานอาหารที่มีโปรตีนเพิ่ม พักผ่อนให้พอ และสามารถหาอาหารเสริมมาทานได้

จากการมาหลายตัวแล้ว ขอจบที่ตัวนี้จริงๆ

การทานช่วงที่ผมร่วงมากๆ 2 เม็ดหลังอาหารเช้า-เย็น (ถูกผิดยังไงแนะนำกันได้เลยนะคะ 🥺)

แต่หลักๆจะทานหลังอาหาร 3 มื้อค่ะ

ผลลัพธ์จากการทาน

🔺 ผมร่วงน้อยลงมากๆ ชัดเจนใน 14 วันแรก

🔺 หวีผมหรือสระผม ผมไม่หลุดติดมา

** ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และไม่เครียด สำคัญที่สุดนะคะ **

พิกัด วิตามินบำรุงผม,, พิกัดอีกร้าน ,, อีกร้านค่ะ ของขาดบ่อยมาก แปะลิ้งค์ให้หลายร้านเลยเพราะของขาดตลาดบ่อยมากๆ แนะนำให้ตุนนะคะ 🥲🥲

แอบแถมพิกัดเซรั่มผมค่ะ จิ้มเลย

#ผมร่วงเยอะ #ผมร่วง #อาหารเสริม #บํารุงผม #ลดผมร่วง #ซื้อเองรีวิวเอง #ติดเทรนด์

#ผมสวยบอกต่อ