【重いをリセットして快腸𓂑𓌈  ヘルシー腸活スープ🥣】

あとで見返すように保存は便利！

コレいいじゃん❣︎  腸活したい ᵕ̈* 

って思ったら

いいね ♡ コメント✎𓂃ください

便秘・ダイエットの悩み解消した

腸活スープレシピ♩.•*¨*•.¸¸

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今日は即席デトックス

「めかぶ梅スープ 」

忙しい朝

お疲れのとき

食べ過ぎの後にもいいのです。

【材料1人分】

・めかぶ(調味なし)　1パック

・梅干し　　　　　　1こ

・和風だし　　　　　小さじ1

・熱湯　　　　　　　200ml

【作り方】

①カップにすべて入れる

ぜひ作ってみてください♡

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いくです 😉

仕事、家事、育児でへろへろな日でも頼れる

ほっとする簡単「腸活スープ」にハマってます！

内視鏡クリニックのナースとして

患者さんの便ぴの悩みもたくさん聞きます   ᵕ_ᵕ̩̩ 

私もひどい便ぴで悩んでた… •᷄ •᷅ 

私みたいな「ずぼら」にぴったり♡ な

カンタン腸活スープを紹介中 𓂅𓎩 ‎ 

@iku_chokatu_soup

健康的な心とカラダで自分を楽しみましょう✨

#ダイエット #腸活 #便秘解消 #ヘルシーレシピ ＃腸活スープ＃スープレシピ＃めかぶ＃梅＃デトックス#リセット