从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
เอาใจคนรักมันม่วง แจกสูตรขนมคลีน ขนมไม่มีน้ำตาล ด้วยสูตรเค้กข้าวเหนียวมันม่วงทำเองง่ายๆ แถมเป็นขนมที่แป้งกรอบนอก เนื้อเหนียวนุ่มหนุบหนับหวานนฉ่ำด้วยเนื้อมันม่วงจากข้างใน กินเพลินมาก~
- ขนมเด็กแพ้ ที่ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่างเท่านั้น
- ไม่ใช้แป้งสาลี ไม่ใช้ไข่ ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใช้น้ำมัน ไม่ใช้เนย
- เหมาะกับเป็นขนมของว่างชาวคลีน ชาวเจ ชาววีแกน ชาวคาร์บไซคลิง
𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁:
- มันม่วงสุก 250g
- แป้งข้าวเหนียว gluten free 100 g 📍พิกัดแป้งข้าวเหนียว Gluten free > จิ้ม Link บนหน้า Profile > หมวดวัตถุดิบ Gluten Free
- นมหรือกะทิ (เอาที่ไม่แพ้) 180ml
𝗧𝗼𝗼𝗹𝘀/ 𝗨𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗹𝘀:
- หม้ออบลมร้อน 📍พิกัดหม้ออบลมร้อน > จิ้ม Link ที่อยู่บนหน้า Profile > หมวดเครื่องครัว
𝗢𝗸, 𝗹𝗲𝘁'𝘀 𝗴𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱:
1. เตรียมโถผสมแป้ง โดยอันดับแรกตวงมันม่วงสุก 250g จากนั้นค่อยๆ เทนมจนหมดกล่อง
2. จากนั้นปั่นหรือคนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว
3. แล้วจึงเทแป้งข้าวเหนียวลงชามผสมตามลำดับ คนทั้งหมดให้เข้ากัน
4. แป้งที่ออกมาจะไม่เหลวหรือแห้งแข็งจนเกินไป แป้งจะนวดได้ไม่ค่อยติดมือ (ถ้าเนื้อเหลวไปให้ค่อยๆ เติมแป้งข้าวเหนียวเพิ่มนะ แต่ถ้าแข็งไปให้เติมนม กะทิหรือน้ำเปล่าเข้าไปเพิ่มก็ได้)
5. แบ่งแป้งเป็นก้อนละ 55-60g แล้วปั้นเป็นทรงตามใจชอบ (เราปั้นเป็นรูปสี่เหลี่ยมแบนๆ จะได้สุกง่าย)
6. เรียงก้อนแป้งที่ตะแกรงชั้นบน และนำเข้าหม้ออบ จากนั้นตั้งไฟ 200 อบ 20 นาที
7. พร้อมทาน~
𝗗𝗶𝘀𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲𝘀 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘁𝗵𝗲𝘀𝗲 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀:
👉🏻สูตรตอติญ่าไส้มันม่วงชีส ฉบับคลีน
.
.
.
#Howtoกินคลีน #สูตรขนม #เคล็ดลับคู่ครัว #เมนูขนมหวาน