💡GỢI Ý 4 CÔNG THỨC NƯỚC ÉP DỄ UỐNG CHO NGƯỜI MỚI

❓❓Nước ép nhìn đẹp mà có dễ uống không?

1 nguyên lý cơ bản khi chuẩn bị gia nhập nước ép là:

🍏Trái cây: vị dễ uống, tạo vị ngọt.

🥦Rau củ quả: bổ sung thêm nhiều vitamin, giúp hấp thụ nhanh hơn, tươi hơn so với việc gia nhiệt. Tuy nhiên 1 số loại vị khá khó uống đối với người mới bắt đầu.

💡Nên khi bắt đầu, bạn ưu tiên mix trái cây/rau củ quả tỷ lệ 70/30. Và tăng dần lượng rau củ quả trong thức lên dần để làm quen với vị.

Gợi ý bạn 4 công thức dễ uống, giúp vị giác làm quen để “dấn thân” vào con đường ăn lành uống sạch!

#AnCungLemon8 #Lemon8FoodGuide #BuaAnLyTuong #eatclean #healthyfood #hueng021093