Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
มาลองเมนูอร่อยมาก ตัวนี้ หวานนัว จะผ่านมัยน้า? 😂
มีความ cheat meal น่าจะไม่ผ่าน เพราะอร่อยมาก
😌 กินไปไม่หมดทั้งกล่องน้า กินไปประมาณ 2ใน 3 ของกล่อง เพราะกลัวเกินเยอะ
ผ่านไป 1 ชม. วัดได้ที่ 130
ผ่านเฉยเลย งงมาก 😉
(ค่ามาตรฐานต้อง < 140)
ถ้ากินหมดกล่อง คาดว่าเกินน้า 😅
ยังไงก็เอาไปปรับใช้ลดปริมาณการกิน ก็น่าจะสามารถควบคุมปริมาณน้ำตาลได้เช่นกันค่ะ เป็นอีกวิธีในการแก้อยาก หรือ cheat meal ของเรา 👍🏻
🫶🏻การตรวจน้ำตาลเป็นค่าของแต่ละคนนะคะ อาจจะได้ไม่เท่ากันน้า เราเอามาแชร์เป็นแนวทางเฉยๆนะค่า
ถ้าเอาตรงจริง แต่ละคนควรทานแล้วตรวจเองน้า 😉