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ズボラダイエット開始から2週間の結果報告
残念ながら、思うほど結果が出ない🤣🤣🤣
40代のダイエットは、若い頃のようには
簡単には落ちないとは思っていたけど、
ここまで、厳しい現実とは💦💦💦
ズボラストレッチと散歩と
軽いトレーニングだけだったけれど
もう少し挑戦しないと
結果が出ないのかな💦💦💦
あまり無理なダイエットはしてないから
当たり前かもしれない!
だけど…
楽に楽しくダイエットした結果
大きな変化はないけれど
ゆる〜く効果は出たので
まずは合格💮💯
この調子でゆる〜く
ズボラに、1ヶ月1キロ
1年でマイナス8キロを
目標に向かって頑張ります💪
ズボラでも楽しくダイエット♪
無理せず、楽しく少しずつ結果を
出して行こう👍
いいね!👍励みになります🙇♀️
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